Elektron siqaretlər haqqında bildiklərimiz

Elektron siqaretlərdə ümumiyyətlə nikotin var və digər zərərli maddələr də ola bilər. Onlar haqqında ziddiyyətli məlumatlar çoxdur. Hələ öyrənəcəyimiz çox şey var, amma hazırda bildiyimiz budur.

Elektron siqaretlər çox fərqli adlarla tanınır. Onlara tez-tez e-siqar, e-qəlyan, vape, vape qələm, tank sistemi və ya mod deyilir. Çox fərqli forma və ölçülərdə olurlar - bəziləri adi siqaretə bənzəyir, bəziləri çox fərqli görünür. Elektron siqaret haqqında çox danışılır. Bəziləri doğrudur, amma bəziləri doğru deyil.

İnternetdə e-siqaretin zərərli olmadığını və ya siqaret çəkənlərə siqareti buraxmağın yaxşı bir yolu olduğunu söyləyən reklamlar və ya hekayələr görmüş ola bilərsiniz. Bununla birlikdə, həkimlərin və tədqiqatçıların elektron siqaretin sağlamlığa təsiri ilə bağlı öyrənəcəkləri çox şey var. Elektron siqaretlərin adi siqaretlərdən daha az zərərli olmasına baxmayaraq, bu onların zərərsiz olduğu anlamına gəlmir.

Elektron siqaret nədir?

Elektron siqaretlər, istifadəçinin nəfəs aldığı və çıxardığı aerozola bir maye qızdırmaqla işləyən batareya ilə işləyən qurğulardır. Elektron siqaret mayesinin tərkibində ümumiyyətlə nikotin, propilen glikol, qliserin, ətirlər və digər kimyəvi maddələr var. Nikotin, adi siqaretlərdə və digər tütün məhsullarında olan asılılıq yaradan bir dərmandır. Araşdırmalar göstərir ki, e-siqaret aerosolunda tez-tez ətirli kimyəvi maddələr (ağciyər xəstəliyi ilə əlaqəli diasetil kimi), metallar (qurğuşun kimi) və digər xərçəngə səbəb olan kimyəvi maddələr də daxil olmaqla zərərli ola biləcək maddələr var.

Elektron siqaretlər tənzimlənirmi?

Elektron siqaret istehsal edən və ya satan şirkətlər müəyyən Qida və Dərman İdarəsi (FDA) qaydalarına riayət etməlidir. Məsələn, yalnız 21 yaşdan yuxarı insanların elektron siqaret almasına icazə verilir. Tədqiqatçılar elektron siqaretlər və onların necə istifadə edildiyi haqqında daha çox məlumat toplamaq üçün çox çalışırlar. Bu məlumatlar əlavə qaydalara gətirib çıxara bilər və e-siqaretin tərkibində olanların və onlardan istifadənin potensial sağlamlıq riskləri haqqında ictimaiyyəti məlumatlandırmaq üçün faydalı ola bilər.

Elektron siqaretlərin sağlamlıq üçün bilinən riskləri nələrdir?

Adi siqaretlərlə müqayisədə, e-siqaret bazarda çox qısa müddətdə-təxminən 11 ildir. Elm adamları elektron siqareti istifadə edərək insanların sağlamlığına necə təsir etdiyini öyrənirlər. Həkimlərin və tədqiqatçıların hazırda bildikləri budur:

Elektron siqaretlərdə ümumiyyətlə nikotin var.Nikotin, tütün məhsullarını asılılıq yaradır. Nikotinsiz olduğunu iddia edən bəzi elektron siqaretlərdə nikotin olduğu aşkar edilmişdir.

Elektron siqaret gənclər, gənclər və hamilə qadınlar üçün zərərlidir.Elektron siqaretin tərkibindəki nikotin, inkişaf etməkdə olan körpələr üçün zərərlidir və 20-ci illərin əvvəllərində uşaqlarda və gənclərdə beyin inkişafına zərər verə bilər. Elektron siqaret haqqında hələ çox şey öyrənilsə də, sübutlar e-siqareti istifadə etməyin sağlamlığa zərərli təsirlərinin gənclər və gənclər tərəfindən istifadə edilməməsi lazım olduğunu göstərir.

Elektron siqaretin tərkibində digər zərərli maddələr ola bilər.Elektron siqaretlərdə adi siqaretlərə nisbətən daha az kimyəvi maddələr olsa da, yenə də qurğuşun, ağciyər xəstəliyi ilə əlaqəli ətirlər, ağciyərin dərinliyinə tökülə bilən kiçik hissəciklər və xərçəngə səbəb olan kimyəvi maddələr kimi ağır metallar ehtiva edə bilər. Elektron siqaret istifadə edən birinin yanında olmaq sizi aerozola və içindəki kimyəvi maddələrə məruz qoyar. Bu, adi siqaretlərdən gələn tüstüyə bənzəyir.

Elektron siqaret insanlara siqareti buraxmağa kömək edə bilərmi?

Elektron siqaretlər FDA tərəfindən siqareti buraxma yardımı olaraq təsdiqlənmir. İndiyə qədər edilən araşdırmalar, e-siqaretin siqaret çəkənlərin siqareti buraxmaqda təsirli olduğuna dair məhdud sübutların olduğunu göstərir. Siqareti buraxmağın başqa sübut edilmiş, təhlükəsiz və təsirli üsulları var. Başlamağın bir yolu, sizin üçün ən yaxşı strategiyaları anlamaq üçün həkiminiz, tibb bacınız və ya təlim keçmiş bir məsləhətçi ilə danışmaqdır.

Bir çox insanlar, həkimlərin və digər mütəxəssislərin, siqaret çəkənlərin siqareti buraxmaq üçün istifadə edə biləcəkləri ən faydalı vasitələrdən biri olduğunu qəbul etdiyi bir yamaq və ya saqqız şəklində, nikotin əvəzedici terapiya (NRT) kimi siqareti buraxma dərmanlarından istifadə edirlər. Pulsuz, təsirli bir dəstək də əldə edə bilərsiniz:

  • Mətn mesajı proqramını sınayın.SmokefreeTXT üçün onlayn qeydiyyatdan keçin və ya 47848QUITyazın.
  • Bir smartfon tətbiqini yükləyin.Pulsuz tətbiqlərimiz, istəklərinizi izləməyinizə və siqaret çəkmə modellərinizi anlamanıza kömək edir.
  • Çıxış xəttində bir mütəxəssislə danışın.Milli Xərçəng İnstitutundan Quitline 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) nömrəsinə zəng edərək bazar ertəsindən cümə gününə qədər 9: 00-dan 21: 00-a qədər və ya 1-800-QUIT-NOW nömrəsinə zəng edərək əyalətinizdən çıxın. (1-800-784-8669).
  • Siqareti buraxma məsləhətçisi ilə söhbət edin.LiveHelp, Bazar ertəsindən Cümə gününə qədər, Şərq vaxtı ilə 9: 00 -dan 21: 00 -dəkdir. LiveHelp İspan dilində də mövcuddur.

Dərman və dəstəyin birləşməsinin birdəfəlik tərk etmə şansını artırdığı bilinir. Seçimlərinizi araşdırın və sizin üçün uyğun bir çıxma üsulu tapın.