Yırtıqlı diskin simptomları: Yalnız bel ağrısından daha çox

ABŞ-da bel ağrısından əziyyət çəkən minlərlə insansınızsa, bunun necə zəiflədə biləcəyini bilirsiniz. Gövdənizi hərəkət etdirmək, kürəyinizə girmədən mümkün deyil. Hər əyilmə, bükülmə, qaldırma və uzanma hərəkətə imkan vermək, duruşu qorumaq və elastiklik təmin etmək üçün birlikdə işləyən bel və qarın əzələlərindən istifadə olunur.

Bel ağrısına bir neçə əsas problem səbəb ola bilər. Əzələ gərginliyi, xüsusən artrit kimi həddindən artıq gərginlik verərkən və ya uyğunsuz olaraq qaldırarkən, qoruyucu qığırdaq parçalananda və sümüklərin bir-birinə dəyməsinə imkan verir. Ancaq ağrı da vertebra arasındakı disklərdən qaynaqlana bilər. Buna görə də, bu disklərin nə olduğunu, niyə yırtıqlara meylli olduqlarını və kürəyinizin ümumi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün nə edə biləcəyinizi araşdıraq.

Disklər hansı məqsədə xidmət edir?

Bel fəqərələrimiz arasındakı disklər onurğadakı disklərlə eynidir. Disklər vertebra üçün yastıq verir, yükün paylanmasına kömək edir və belin elastikliyini təmin edir. Yumşaq daxili nüvəni, pulposus nüvəsini əhatə edən, annulus fibrosus adlanan sərt bir xarici halqadan ibarətdir. Disklər əsasən sudan ibarətdir, lakin zaman keçdikcə insan yaşlandıqca disklər susuzlaşmağa və daha az işləməyə meyllidir. Bu, yalnız diskin yastıqlama dəstəyini azaltmır, eyni zamanda diskdəki uyğunluğun itirilməsi diskin daha asan yaralanmasına və ətrafdakı sinirləri kimyəvi cəhətdən qıcıqlandıra bilən disk materialının sızmasına səbəb ola bilər.

Diskin özü şişə bilər və ya yırtıq yarada bilər və bu da sinirlərə təzyiq göstərir. Disklərdə qan tədarükü olmadığı üçün özlərini normal toxuma kimi düzəldə bilmirlər və bu səbəbdən bir gözyaşının və ya qabarıqlığın sağalması uzun zaman ala bilər. Yırtıq, həqiqi bir xəstəlikdən daha çox bir şərt olsa da, yaşla ortaya çıxan dejenerativ disk xəstəliyi olaraq bilinən təbii degenerativ proseslərin nəticəsi ola bilər.

Mən yırtıqlı disk riski altındayam?

Təəssüf ki, hər kəsin yırtıqla nəticələnən degenerativ disk xəstəliyinə tutulma riski var. Bunun səbəbi, disklər bir insanın 20 yaşlarında sıvı itirməyə başlayır və yaşla irəliləyir. Əslində, 30-50 yaş arası insanların təxminən yüzdə 30-u bir növ disk dejenerasiyasına sahibdir və 60 yaşına qədər bu, onurğanın qocalmasının normal nəticəsi hesab olunur.

Ancaq digər təsir göstərən amillər yırtıqlı bir diskə səbəb ola bilər. Piylənmə bel disklərinə böyük yüklər yükləyə bilər və bu da onların qabarıq olmasına səbəb olur. Obez insanlar ümumiyyətlə daha az formada olurlar, bu da arxa hissəyə kömək edə bilməyən zəif əzələlərə səbəb olur. Fiziki cəhətdən tələb olunan işlərin olduğu kimi genetikanın da rolu var. Siqaret çəkmə və oturaq davranış kimi həyat tərzi seçimləri, diskin disfunksiyası və diskdə potensial olaraq cırılma və ya yırtıqla nəticələnə biləcək pis disk sağlamlığına kömək edir.

Yaxşı xəbər budur ki, bu risk faktorlarının çoxunun nəzarət altına alınması mümkündür. İdman etmək, çəkinizi aşağı tutmaq və siqaret çəkməməklə bel disk yırtığı riskini azalda bilərsiniz. Belinizə daha çox xəsarət yetirməməyiniz üçün bir məşq rejiminə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Yırtıqlı diskin əlamətləri nədir?

Yırtıqlı disk bel ağrısından daha çox şeyə səbəb ola bilər. Zədələnmiş disk ətrafdakı sinirlərə təzyiq göstərdiyindən əslində onları sıxmaq (beləliklə "sıxılmış sinir" ifadəsi) - siyatik olaraq bilinən bacaklarda radiasiya ağrısına səbəb ola bilər. Normalda tez bir zamanda başlayan ağrı kəskin, kəskin və ya elektrikli ola bilər, beləliklə ciddi narahatlıq və hərəkətlilik itkisinə səbəb olur.

Zəiflik və əzələ nəzarətinin itirilməsi ilə birlikdə bacaklarınızdan bir qarınqalanma hissi də ola bilər. Gedərkən və ya ayaqda duranda "ayaq damlası" olaraq bilinən ayağınızı qaldıra bilməməyiniz əsəbin ciddi bir şəkildə sıxılması ilə ortaya çıxa bilər və dərhal mütəxəssis qiymətləndirməsini istəməli bir narahatlıq əlamətidir.

Yırtıqlı disk necə diaqnoz edilir?

Yırtıqlı bel diskindən şübhələnirsinizsə, hərtərəfli bir tarixçəni ala bilən, simptomlarınızı qiymətləndirə və əsas problemi təyin edə biləcək bir mütəxəssisdən tibbi müalicə alın. Diaqnozu təsdiqləmək və həkiminizə yırtıq üçün ən yaxşı müalicə kursunu təyin etmək üçün bir MR ilə inkişaf etmiş görüntüləmə istifadə ediləcəkdir.

Yırtıqlı bel diski üçün istirahət, ağrı müalicəsi, iltihab əleyhinə dərmanlar və fiziki terapiya kimi bir neçə cərrahi olmayan müalicə yolu var. Bu müalicələr nəticə vermirsə, əməliyyat göstərilə bilər.

Mənim yırtıq diskimi kim müalicə etməlidir?

Yırtıq diskinizi müalicə etmək üçün lövhə sertifikatlı bir mütəxəssis istəyəcəksiniz. Taxta sertifikatı həkiminizin onurğa xəstəliklərini müalicə etmək üçün lazımi təhsil, təlim və təcrübəyə sahib olmasını təmin edir. Minimal invaziv onurğa cərrahiyyəsi (MISS) üzrə təhsil almış və ən inkişaf etmiş cərrahi seçimləri təklif edə bilən bir cərrahı da istəyəcəksiniz. MISS-in ənənəvi onurğa əməliyyatı ilə müqayisədə bir neçə üstünlüyü var:

  • Kiçik kəsiklər, beləliklə daha az yara izi və daha sürətli sağalma ilə nəticələnir
  • Daha sürətli dönüş, çünki prosedurlar ambulator şəraitdə aparılır
  • Daha az toxuma travması, çünki əməliyyat yüksək güclü mikroskoplar vasitəsilə aparılır
  • Daha az qan itkisi
  • Xəstələr ümumiyyətlə əməliyyat günündə olduğu və getdiyi üçün daha sürətli bərpa

Yırtıqlı diskin əlamətləri bel ağrısından çox kənara çıxır, ancaq yırtıqlı disk inkişaf etdirmə şansınızı azaltmağın, simptomlarınızı aradan qaldırmanın və səbəbi müalicə etməyin bir çox yolu var. Cərrahi olmayan seçimlər ağrınızı yüngülləşdirə bilər, simptomlarınızı minimuma endirə bilər və vücudunuzun yaxşılaşmasına imkan yaradır, ancaq vəziyyətiniz əməliyyat tələb edərsə, provayderinizin minimal invaziv bir yanaşma təklif etdiyinə əmin olun.

Müəllif haqqında

Grant D. Shifflett, MDDoktor Grant D. Shifflett, ortaqlıqlı ortopedik onurğa cərrahıdır. Dr. Robert S. Bray Jr tərəfindən DISC İdman və Onurğa Mərkəzinə qatılmaq üçün seçilən Dr. Shifflett, sadədən ən böyüyə qədər boyun, döş və bel onurğa xəstəliklərinin bütün spektrinə minimal invaziv və mikro cərrahi üsulların tətbiqi üzrə ixtisaslaşmışdır. kompleks. Xroniki ağrı və ya kəskin bir zədələnmə olan bir xəstəni müalicə etmək istəsə də, nəhayət hədəfi minimal toxuma pozğunluğu ilə funksiyasını və həyat keyfiyyətini bərpa etməkdir. Qrant D. Shifflett, MD tərəfindən daha çox məqaləni oxuyun.