Çiyin Yırtığı: Bilməlisiniz

Bir SLAP gözyaşı çiyin zədəsinin bir növüdür. Çiyin yuvasının kənarındakı qığırdaq olan labrumu təsir edir. Labrum, çiyin ekleminin topunu yerində saxlayan rezinə bənzər bir toxumadır.

SLAP "ön və arxa üstün labrum" deməkdir. Gözyaşı, biceps tendonunun bağlandığı labrumun yuxarı (üstün) sahəsində meydana gəlir. Xüsusilə, yırtılma qoşmanın ön (ön) və arxa (arxa) hissələrində olur. Biceps tendonu da zədələnə bilər.

Yaralanma ağır deyilsə, buz və fiziki müalicə kimi qeyri -cərrahi müalicələrlə şəfa verə bilər. Bu müalicələr nəticə vermirsə və ya göz yaşı ciddi olarsa, çox güman ki, əməliyyata ehtiyacınız olacaq.

Bərpa müddəti hər kəs üçün fərqli olsa da, ümumiyyətlə ən az 4-6 ay çəkir. Bir çox insan normal fiziki fəaliyyətə qayıda bilir.

SLAP göz yaşlarının səbəbləri, simptomları və müalicə variantları haqqında öyrənmək üçün oxuyun.

Bir SLAP gözyaşınız varsa, çox güman ki, çoxlu simptomlarınız olacaq. Bunların çoxu digər çiyin zədələrinə bənzəyir.

SLAP gözyaşardıcı simptomlara aşağıdakılar daxildir:

  • çiyin çırpınması, kilidlənməsi və ya üyüdülməsi
  • müəyyən hərəkətlər və ya mövqelərlə ağrı
  • şeyləri qaldırarkən, xüsusən də başınızın üstündə ağrı
  • azalmış hərəkət diapazonu
  • çiyin zəifliyi

SLAP yırtılmasının səbəbləri şiddətdədir. Bunlara daxildir:

Normal yaşlanma prosesi

Əksər SLAP gözyaşları zamanla labrumun aşınması ilə baş verir. Əslində, 40 yaşdan yuxarı insanlarda labrum yırtığı yaşlanmanın normal bir hissəsi hesab olunur. Labrumun yuxarı hissəsi də yıxıla bilər.

Fiziki zədə

SLAP yaralanmaları fiziki travma səbəb ola bilər, məsələn:

Təkrarlanan hərəkət

Təkrarlanan çiyin hərəkətləri SLAP gözyaşlarına səbəb ola bilər. Bu tez -tez təsir edir:

  • küp kimi top atan idmançılar
  • ağır atletlər kimi yuxarı hərəkətlər edən idmançılar
  • müntəzəm fiziki işlə məşğul olanlar

SLAP yaralanmaları 10 fərqli növə bölünür. Hər zədə gözyaşının necə əmələ gəldiyinə görə təsnif edilir.

Başlanğıcda, SLAP gözyaşları 1 -dən 4 -ə qədər təsnif edildi. Uzadılmış SLAP gözyaşları kimi tanınan digər növlər zamanla əlavə edildi. Bu növlərin təsvirləri bir qədər fərqlidir.

Tip 1 və 2

Tip 1 yırtıqda labrum yırtılır, ancaq biceps tendonu bağlanır. Bu cür gözyaşı dejenerativdir və ümumiyyətlə yaşlı insanlarda görülür.

Tip 2 gözyaşı da yıpranmış bir labrumu ehtiva edir, ancaq biceps ayrılır. Tip 2 gözyaşı ən çox rast gəlinən SLAP yaralanmalarıdır.

Labral yırtığın yerindən asılı olaraq, 2 tip gözyaşları üç kateqoriyaya bölünür:

  • tip 2A (ön üst)
  • tip 2B (arxa üst)
  • 2C növü (həm ön, həm də arxa üst)

3 və 4 növləri

Tip 3 gözyaşı, bir kovanın sapı yırtığıdır. Bu, ön və arxa hissənin hələ də bərkidildiyi şaquli bir gözyaşıdır, amma mərkəzi deyil.

Tip 4 tip 3 -ə bənzəyir, ancaq gözyaşı bicepsə qədər uzanır. Bu cür yırtıq çiyin qeyri -sabitliyi ilə əlaqədardır.

5 və 6 növləri

Tip 5 zədələnməsində, SLAP gözyaşı labrumun ön alt hissəsinə qədər uzanır. Bankart lezyonu olaraq bilinir.

Tip 6 gözyaşı bir kovanın sapı yırtığıdır, ancaq "qapaq" cırılır.

7 və 8 növləri

Glenohumeral bağlar, çiyin birləşməsini bir yerdə saxlayan lifli toxumalardır. Bu bağlara yuxarı, orta və aşağı glenohumeral bağlar daxildir.

Tip 7 yırtıqda, zədə orta və aşağı glenohumeral bağlara uzanır.

Tip 8, labrumun alt hissəsinə uzanan 2B tipli bir gözyaşıdır.

Növlər 9 və 10

Tip 9, labrumun ətrafına qədər uzanan tip 2 gözyaşıdır.

Tip 10 -da, zədə posteroinferior labruma qədər uzanan tip 2 gözyaşıdır.

Bir həkim zədənizin diaqnozu üçün bir neçə metoddan istifadə edəcək. Bunlara daxil ola bilər:

  • Tibbi Tarix.Bu, həkimə hansı fəaliyyət növünün zədələnməyinizə səbəb ola biləcəyini anlamağa kömək edir.
  • Fiziki müayinə.Həkim çiyninizi və hərəkət dairənizi müşahidə edəcək. Boynunuzu və başınızı başqa bir problem üçün yoxlayacaqlar.
  • Görüntü testləri.Bir həkimin çiyninizdəki toxumaları araşdırmasına imkan verən MRT və ya KT müayinəsi ala bilərsiniz. Sümüklərin zədələndiyini düşünsələr, rentgen müayinəsi də istəyə bilərlər.

SLAP müalicəsi zədənizin şiddətindən və yerindən asılıdır. Adətən qeyri -cərrahi üsullarla başlayır.

Ev müalicələri

SLAP zədələrinin çoxu əvvəlcə qeyri -cərrahi üsullarla müalicə olunur. Gözyaşınız şiddətli deyilsə, bu onu sağaltmaq üçün kifayət edə bilər.

Qeyri -cərrahi müalicələrə ev vasitələri daxildir:

  • Nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ).Ibuprofen və naproksen kimi NSAİİlər ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Bu dərmanlar reseptsiz satılır.
  • Buz.Çiyninizə buz çəkmək də ağrını azaldacaq. Mağazada satın alınan buz paketindən və ya buzla dolu bir plastik torbadan istifadə edə bilərsiniz.
  • İstirahət.İstirahət çiyninizin sağalmasına imkan verəcək. Çiyninizi bərpa etməməyin ən yaxşı yolu budur ki, bu da yalnız sağalma müddətinizi uzadacaqdır.

Fiziki terapiya

Çiyniniz bir az yaxşılaşdıqda fiziki müalicəyə başlayacaqsınız. Fiziki terapevt, SLAP göz yaşları üçün xüsusi məşqlərin necə ediləcəyini sizə göstərə bilər.

Bu məşqlər çiyininizin elastikliyini, hərəkətini və gücünü artırmağa yönələcək.

Cərrahiyyə

Şiddətli bir zədəniz varsa və ya qeyri -cərrahi müalicələr nəticə verməzsə, əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.

Ən çox yayılmış üsul artroskopiyadır. Bu prosedur zamanı bir cərrah çiyninizdə kiçik kəsiklər edir. Kiçik bir kamera və ya artroskopu oynağa daxil edirlər. Cərrah daha sonra SLAP yırtığını təmir etmək üçün miniatür cərrahi vasitələrdən istifadə edir.

Bir gözyaşını düzəltməyin bir çox yolu var. Ən yaxşı texnika zədədən asılıdır.