Risk faktorları

Döş xərçəngi indi İngiltərədə ən çox görülən xərçəngdir. Bu günə qədər qadınlarda ən çox görülən xərçəngdir.

İngiltərədəki 7 qadından 1-i həyatı boyunca döş xərçənginə tutulur.

2017-ci ildə İngiltərədə 54,700 qadın və 390 kişiyə döş xərçəngi diaqnozu qoyuldu.

Xəstəliyə tutulma riskini artıran hər şeyə risk faktoru deyilir.

Aşağıdakı risk faktorlarından birinə və ya bir neçəsinə sahib olmaq, mütləq döş xərçəngi alacağınız anlamına gəlmir. Bu faktorlara sahib olan bir çox insan bunu heç vaxt əldə etmir və risk faktoru olmayan bəzi insanlar onu inkişaf etdirirlər.

Artıq çəki və ya obez olmaq

Menopozdan sonra kilolu qadınlarda süd vəzisi xərçəngi riski, kilolu olmayan qadınlara nisbətən daha yüksəkdir. Kişilərdə, həmçinin kilolu və ya obez olduqda məmə xərçəngi riski artır. Həm kişilər, həm də qadınlar üçün daha çox çəki artdıqca risk artır.

Bədən kütlə indeksi (BMI) sağlam bir çəki olub olmadığınızı öyrənmək üçün boyunuzdan və çəkinizdən istifadə edən bir ölçüdür. Əksər yetkin insanlar üçün ideal (BMI) 18,5 ilə 24,9 arasındadır. Artıq çəki 25 ilə 30 arasında BMI olması deməkdir. Obezite 30 və ya daha yüksək bir BMI ilə çox kilolu olmaq deməkdir.

Fiziki cəhətdən aktiv və sağlam, balanslı bir pəhriz yeyərək sağlam bir çəki saxlamağa çalışın.

Alkoqol

Alkoqollu içmək qadınlarda döş xərçəngi riskini artırır. Gündəlik hər bir əlavə alkoqol vahidi ilə birlikdə risk artır. Bir içkidə vahid sayı içkinin ölçüsünə və alkoqolun həcminə bağlıdır.

İngiltərə hökumətinin son təlimatları həftədə 14 vahiddən çox spirt içməməyi tövsiyə edir.

Kontraseptiv həb

Kontraseptiv həb qəbul etdikdə məmə xərçəngi riskinin çox kiçik olması. Bu risk artımı, qəbul etməyi dayandırdıqdan 10 il sonra normal vəziyyətinə qayıdır.

Unutmayın ki, gənc qadınlarda döş xərçəngi nadir hallarda olur. Həbi qəbul edən qadınların əksəriyyəti yeniyetmə, iyirmi və otuz yaşlarındadır. Beləliklə, qadınların həb qəbul etdiyi müddətdə bu riskin bir az artması, çox az əlavə məmə xərçəngi deməkdir.

Hormon əvəzedici terapiya (HRT)

Bir çox qadın menopoz əlamətlərini azaltmaq üçün hormon əvəzedici terapiya (HRT) alır. HRT-nin 2 əsas növü var:

  • kombinə edilmiş HRT (estrogen və progesteron)
  • estrogen yalnız HRT

Hər növ HRT istifadə edən postmenopozal qadınlarda məmə xərçəngi riski artır. Ancaq kombinə edilmiş HRT istifadə edənlər üçün ən böyüyüdür.

5 ildən çox HRT istifadə edənlərdə də risk daha yüksəkdir. Və bu qadınlar üçün, istifadəni dayandırdıqdan sonra ən azı 10 il ərzində risk artmışdır.

HRT'nin bəzi sağlamlıq faydaları ola bilər. Beləliklə, qəbul etməkdən narahat olursanız, fərdi vəziyyətiniz üçün faydaları və riskləri barədə doktorunuzla danışın.

Fəal olmamaq

Əgər hərəkətsiz olsanız, məmə xərçəngi riskinin kiçik bir artımı var, bu həftədə 150 ​​dəqiqədən az orta dərəcədə idman etmək deməkdir. Sağlamlığa fayda gətirmək üçün gündəlik fiziki fəaliyyət tövsiyə olunur. Bu anda çox şey etməsəniz də, fəaliyyətinizi artırmağı düşündüyünüzdən daha asan ola bilər.

Fəaliyyət yalnız idman və idman demək deyil. Sizi biraz daha isti və nəfəssiz edən hər şey orta dərəcədə aktivlik sayılır.

Dəyişdirə bilməyəcəyiniz risklər

Yaşlanmaq

Əksər döş xərçəngi 50 yaşdan yuxarı qadınlarda olur və 40 yaşdan kiçik qadınlarda daha az yaygındır.

Ailə tarixi və irsi genlər

Bəzi insanlar, ailələrinin digər üzvləri xüsusi xərçəng xəstəliyinə tutulduqları üçün məmə xərçənginə tutulma riski ümumi populyasiyaya nisbətən daha yüksəkdir. Buna ailənin xərçəng tarixi deyilir.

Bir ana, bacı və ya qıza döş xərçəngi diaqnozu qoyulması döş xərçəngi riskini artırır. Bu risk, daha yaxın qohumların məmə xərçənginə tutulduqda və ya bir qohumunuzun 50 yaşınadək döş xərçənginə tutduğu zaman daha yüksəkdir. Ancaq yaxın qohumu olan döş xərçəngi olan qadınların əksəriyyəti bu xəstəliyə tutulmayacaq.

Bəzi insanlarda irsi gen çatışmazlığı olduğu üçün döş xərçəngi riski artır. Döş xərçəngi riskini artıra biləcək bir neçə gen səhvini bilirik və bəziləri üçün testlər var. Bu səhv genlərdən birinə sahib olmaq, olmayan birinə görə döş xərçənginə tutulma ehtimalı daha yüksəkdir. Ancaq bu qətilik deyil.

Bu səhv genlərdən ikisi BRCA1 və BRCA2 kimi tanınır. Bunlar ümumi deyil. Döş xərçənginin hər yüzdən yalnız 2-si (təxminən 2%) BRCA1 və ya BRCA2 genlərindəki dəyişikliklə əlaqədardır.

Rentgen şüaları və radioterapiya (ionlaşdırıcı şüa)

İonlaşdırıcı şüalanma rentgen və KT kimi testləri və radioterapiya kimi müalicəni əhatə edir.

X-şüaları və mamoqrafiya

Şüalanmaya məruz qalmanın bir çox xərçəng növü riskini artırdığı bilinir. Çoxumuz heç vaxt riskimizi çox fərqləndirəcək qədər radiasiyaya məruz qalmırıq.

Günümüzdə həkimlər radiasiyaya tibbi təsirləri mümkün qədər aşağı tuturlar. Həqiqətən ehtiyac olmadığı təqdirdə x-şüaları və ya CT müayinəsi aparmırlar. Və istifadə olunan radiasiya miqdarı çox azdır.

Bir çox qadın məmə müayinəsinin bir hissəsi olaraq mamografi keçirməkdən narahatdır, çünki bu, onları rentgenə məruz qoyur. Ancaq bir mamografi ilə apardığınız radiasiya miqdarı çox azdır.

Radioterapiya

Döş xərçəngi üçün radioterapiya müalicəsi, digər döşdə məmə xərçəngi xəstəliyini az miqdarda artırır. Ancaq bu kiçik risk, orijinal məmə xərçəngini müalicə etmək ehtiyacı ilə tarazlaşdırılır.

Başqa bir xərçəng növünü müalicə etmək üçün sinə nahiyənizdə radyoterapiya aparmısınızsa, döş xərçənginə tutulma riski radioterapiya görməmiş birindən daha yüksəkdir. Xüsusilə keçmişdə Hodgkin lenfoma üçün sinə radioterapiyası keçirən qadınlar üçün belədir.

Hodgkin lenfoma və ya başqa bir növ xərçəng üçün radioterapiyaya ehtiyacınız varsa, həkimləriniz bu risk barədə sizə məlumat verməlidir. Uyğun olduğu təqdirdə sizə döş müayinəsi aparacaqlar. Əgər müayinədən keçməyinizə əmin deyilsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.

Xatırlamaq vacibdir ki, ikinci xərçənglər ümumiyyətlə uğurla müalicə oluna bildikdə erkən olur. Ayrıca, radyoterapi müalicələri əvvəllər olduğundan daha çox diqqət mərkəzindədir.