Stalking'i necə tanımaq olar - və başınıza gəlsə nə etməli

Keçmiş sevgilisi getməyi sevdiyiniz yerlərə 'təsadüfən' çevrilməyə davam edir.

Keçmiş bir həmkarınız sizi onlayn olaraq təqlid etməyə və ya istənməyən hədiyyələr göndərməyə başlayır.

Sosial media şifrələrinizin dəyişməyə davam etdiyini görürsünüz və nəzarətçi sevgilinizin şəxsi mesajlarınızı oxuduğundan əminsiniz.

Bu vəziyyətlərdən hər hansı biri təqib əlaməti ola bilər - amma bir çoxumuz onu görəndə izləməyi necə görəcəyimizi və ya özümüzə bir hədəf tapsaq nə edəcəyimizi bilmirik.

İzləmə qorxu, stres, qarışıqlıq, qəzəb, çarəsizlik və təcrid hissi, özünü günahlandırmaq və özünə şübhə yarada bilər.

Duyğuların qarışıq ortasında, əllərinizdə bir stalker ola biləcəyini düşünürsünüzsə, təhlükəsiz olmaq üçün hansı addımların atılacağını bilmək çətin ola bilər.

ABC Everyday, bir neçə mütəxəssislə stalkingin həqiqətən necə göründüyünü və hədəf ola biləcəyinizi düşünsəniz nə etməli olduğunuzu danışdı.

Hamısı 'güc və nəzarət' haqqında

Bəlkə də stalkerləri kölgədə gizlənən, məşhur "You" serialındakı Joe Goldberg kimi pəncərədən baxan və ya Dirty John podcast və televiziya şousunun real həyatı mövzusu John Meehan kimi sevdiklərini izləyib təhdid edən qəriblər kimi düşünürsən.

Statistikalar: Avstraliyada Stalking

  • Hər beş Avstraliyalı qadından biri həyatı boyu izləmə təcrübəsi yaşamışdır
  • Avstraliyada təqib olunanların yüzdə 75ini qadınlar, təqib edənlərin 80-85 faizini kişilər təşkil edir
  • Stalkerlər ümumiyyətlə qurbana məlumdur və çox vaxt keçmiş tərəfdaşdır.
  • Məişət zorakılığı ilə əlaqədar təqib və təhdid qurbanlarının əksəriyyəti 20-29 yaş arasındadır
  • Aborigen qadınların, yerli olmayan qadınlara nisbətən 3,4 qat daha çox məişət zorakılığı ilə əlaqədar təqib və ya təhdid hadisəsinin qurbanı olduqları bildirildi.
  • Mənbələr: WIRE; NSW 2018 -dəki qadınlar hesabatı

Əslində, izləmə müxtəlif formalarda ola bilər, ancaq ümumiyyətlə bir şəxsin dəfələrlə sizinlə əlaqə saxlamasını, təcavüz etməsini və ya casusluq etməsini və ya qorxu və ya narahatlığa səbəb olan istənməyən diqqət göstərməsini əhatə edir.

Şəxsən ola bilər və onlayn ola bilər. Bu barədə heç bir məlumatınız olmadan birinin sizi təqib etməsi də mümkündür.

Səni izləyən; evinizdən, iş yerinizdən və ya ictimai yerlərdən kənarda gəzmək; əmlakınıza müdaxilə etmək; və ya sizə və ya yaxınlarınıza zərər verəcəyiniz (və ya əslində zərər verəcəyiniz) ilə təhdid etmək, hamısı təqib formaları ola bilər.

Qadın Məlumat və İstiqamət Birjasının (WIRE) baş direktoru Julie Kun, "Səni görməyə belə ehtiyacları yoxdur. Əgər sənə daim hədiyyələr qoyub gedirlərsə və ya mal sifariş verib ləğv edirlərsə, bu da hesablana bilər" deyir.

Sosial media, casus proqramlar və digər texnologiyaların artması ilə xanım Kun "indi çox sayda kiber təqib gördüyümüzü" söyləyir.

Kiber təqib (texnologiya dəstəkli təqib kimi də tanınır) sosial media hesablarınızı trolling və ya müşahidə edə bilər; kompüterinizə girmək; izləmə tətbiqləri və ya cihazlarının quraşdırılması; şəxsi məlumatlara baxmaq üçün telefonunuza daxil olmaq; istenmeyen zənglər, mətnlər və ya mesajlar; fotoşəkilləri, videoları və ya şəxsi məlumatları paylaşmaq və ya paylaşmaqla hədələmək; və ya onlayn şəxsiyyətinizi təqdim etmək.

İstər onlayn, istərsə də real həyatda izləmə həmişə oxşar bir məqsəd daşıyır.

"Söhbət güc və nəzarətdən gedir, hədəfi çölə çıxmaqdan qorxutmaq və onlar haqqında məlumat bilməkdir" deyir xanım Kun.

Söhbət həm də aydın və ürkütücü bir mesaj göndərməkdən gedir: "Harada olduğunu bilirəm".

Unsplash/ABC Everyday: Luke Tribe

Əgər başınıza gəlirsə

Tıxandığınızı düşünürsünüzsə, hara müraciət edəcəyinizi bilmək çaşqınlıq və ağırlıq hissi yarada bilər. İşdə haradan başlamaq lazımdır.

Ciddiyə alın

İzləmə Avstraliyanın bütün əyalətlərində və ərazilərində bir cinayətdir və danışdığımız bütün mütəxəssislər dedilər ki, təqibin gedəcəyini düşünməmək həmişə yaxşıdır.

Ailədaxili zorakılıq əlamətlərinin aşkarlanması

Məişət zorakılığının əlamətlərini aşkar etmək çətin ola bilər. Nə axtarmaq lazım olduğunu bilmək, təhqiramiz bir münasibətdə bir dostunuza kömək edə bilər.

1800RESPECT -in baş meneceri Nicole McMahon, "Davranışın olduqca sürətlə artdığını görürük, buna görə təhdid oluna bilən və ya narahat ola biləcək şəxsin dəstək axtarması həqiqətən vacibdir" deyir.

Xanım Kun, xüsusən də bir şəxsin şiddət keçmişi varsa, "çox ciddi" izləməyə dəyər olduğunu söyləyir.

"Təəssüf ki, bilirik ki, bir çox ailə zorakılığı qurbanı ilə, xüsusən əlaqədən ayrıldıqdan sonra, bir izləmə hadisəsi baş verdi" deyir.

Dəlil toplayın

Ailə və məişət zorakılığına dəstək xidmətləri:

  • 1800 RESPECT milli yardım xətti: 1800 737 732
  • Kişilərin İstiqamət Xidməti: 1300 766 491
  • Həyat xətti (24 saatlıq böhran xətti): 131 114
  • Əlaqələr Avstraliya: 1300 364 277

Kömək edə biləcək digər mənbələr:

  • TEL: 1300 134 130
  • Cinayət Qurbanları (və ya dövlətinizin və ya ərazinizin Cinayət Qurbanları xidməti): 1800 819 817
  • Dərhal bir təhlükə ilə üzləşsəniz, üçlü sıfırla polisə müraciət edin

Xanım Kun deyir ki, təqib etməyi aşkar etmək və ya qeydləri aparmaq çox vaxt çətindir.

Stalkerdən məktubları və ya hədiyyələri saxlamaq yaxşı bir fikirdir; mətnlərin və ya onlayn sui -istifadə ekran görüntülərini saxlamaq; tapdığınız mövqedə graffiti, çiçəklər və ya məhv edilmiş əmlakın fotoşəkillərini çəkin; və bütün sübutları təhlükəsiz bir yerdə saxlayın (məsələn, dostunuzun evindəki USB -də), e -Təhlükəsizlik Komissarı tövsiyə edir.

Və izləmə ilə əlaqədar bir hadisə baş verdikdə, baş verənləri, harada, tarix və saatı və hər hansı bir şahidin adını yazdığınızdan əmin olun.

Bütün bu sübutlar polisin istintaqı üçün əhəmiyyətli olacaq və işiniz məhkəməyə gedərsə.

Hüquqi kömək istəyin

Yaxınlaşanların dərhal polisə xəbər verməsi ən yaxşısıdır - ideal olaraq izləmə başladıqdan sonra iki həftədən çox olmamalıdır. (İki həftədən çox təqib olunursanız, WIRE -ə görə, təqibçinizin altı ilə 12 aya qədər davam etməsi ehtimalı var.)

Nə olduğunu polisə deyin, topladığınız sübutları göstərin və təhlükəsizliyinizi yaxşılaşdırmaq üçün nə edə biləcəyinizi soruşun. (Pulsuz, məxfi ev təhlükəsizliyi yoxlamaları da əksər polis məntəqələri vasitəsilə təşkil edilə bilər.)

Keçmiş bir kiber hücumdan qorunmaq üçün nə etməli

Lisa* təcavüzkar yoldaşını tərk edərkən avtomobilinə bir izləmə cihazı qoydu. Telefonuna casus proqram da quraşdırmışdı. Ancaq texnologiyadan istifadə etdiyi ən pis şey bu gün də onu narahat edir.

Əyalətinizin və ya ərazinizin Cinayət Qurbanları xidməti, əlaqə qurmaq üçün başqa bir yaxşı mənbədir.

Ailə zorakılığına dəstək xidmətinin Təhlükəsiz addımlar bölməsinin böhranla mübarizə müdiri Jacinta Wainwright, "Onlara zəng edə bilərsiniz və onlar sizə seçimləri və hüquqi yardım ala biləcəyiniz yerlər haqqında danışa bilərlər" deyir.

Stalkeriniz bir tərəfdaş və ya keçmiş ortaqdırsa, 1800RESPECT təhlükəsizlik planlaması da daxil olmaqla bir çox işlərdə kömək edə bilər.

(Bu mənbələrdən birinə zəng vurarkən, telefonunuzun izlənilməsi və ya eşidilməsi halında zəng etmək üçün ümumi telefondan və ya dostunuzun mobil telefonundan istifadə etmək daha yaxşıdır.)

Emosional dəstək tapın

Özünüz üçün bir az emosional dəstək axtarmaq da yaxşı bir fikirdir.

Xanım Kun deyir: "Stalking bu təhlükəsizlik hissini həqiqətən poza bilər. Duygusal bir reaksiya var, insanlar çox qorxu hissi keçirə bilər, çox narahatlıq keçirə bilər, gücsüzlük hiss edə bilər və sonra da gücsüzlük hiss etdikləri üçün günahkarlıq və utanc hiss edə bilərlər".

"WIRE və ya 1800RESPECT kimi bir təşkilatla özünüzü emosional olaraq dəstəkləmək barədə danışmaq kömək edə bilər."

Unutmayın ki, stalker ilə keçmişinizdən asılı olmayaraq günahkar deyilsiniz.

Stalker ilə təmasdan çəkinin

Unsplash/ABC Everyday: Luke Tribe

WIRE, izləyicinizə heç bir diqqət və əlaqə qurmaq istəmədiyiniz aydın bir mesaj verməyi tövsiyə edir. Onlarla danışıqlar aparmamaq və mübahisə etməmək, təhqirlərə və ya e -poçtlara cavab verməkdən çəkinmək ən yaxşısıdır.

Ancaq xanım Kun, stalkerinizə heç bir cavab verməyinizə dair heç bir ümumi qayda olmadığını əlavə edir.

"Bəziləri üçün," Mən yalnız dönüb dedim ki, itirəm, orda olduğunu bilirəm "və bu kifayət idi" deyir. "Digərləri üçün bu, təhlükəni daha da artıra bilər."

ABC Hər gün Gələnlər qutunuzda

Hər həftə ABC Everyday -ın ən yaxşısı üçün bülletenimizi əldə edin

Etibarlı insanlara nə olduğunu söyləyin

Etibarlı dostlarınıza, ailə üzvlərinizə, iş yoldaşlarınıza, mühafizəçilərinizə və - uyğun olarsa - qonşularınıza təqib olunduğunu söyləmək yaxşı bir fikirdir; nə baş verdiyini bilmirlərsə, təsadüfən məlumatı stalkerinizə ötürə bilərlər.

Təhlükəsizliyinizi artırmaq üçün məsləhətlər

Təqib olunduğunuzu düşünürsünüzsə, şəxsi və onlayn təhlükəsizliyinizi artırmaq üçün bəzi addımlar atmaq müdrikdir.

Cinayət Qurbanları Viktoriya, təhlükəsizlik planı hazırlayarkən nəzərə alınması lazım olan nümunələrə malikdir, eSafety Komissarlığının isə onlayn təhlükəsizliyinizi gücləndirmək üçün tövsiyələri var. Stalkeriniz ortaq və ya keçmiş tərəfdaşdırsa, 1800RESPECT təhlükəsizlik planı hazırlamanıza da kömək edə bilər.

Şəxsi təhlükəsizliyinizin artırılması aşağıdakıları əhatə edə bilər:

  • İşə, məktəbə və ictimai yerlərə gediş qaydalarınız dəyişir
  • Evinizdən qaçma yollarını müəyyənləşdirin və sınmış pəncərələri və ya qapıları düzəldin
  • Köhnə poçtunuzu atmaq yerinə onu parçalayın
  • Avtomobilinizi iş yerinizdə təhlükəsiz bir yerə park edin və ya bir təhlükəsizlik işçisindən və ya iş yoldaşınızdan sizi maşınınıza aparmasını istəyin
  • Şifrələrinizi təxmin etmək çətin olan alternativlərə dəyişdirmək (uşaqlarınızın adlarını, ev heyvanlarının adlarını və ya doğum günlərini parol kimi istifadə etməkdən çəkinin, xanım Kun deyir) və
  • Bütün onlayn hesablarınız üçün məxfilik parametrlərini yoxlayın və yer xidmətlərini söndürün.

Fövqəladə vəziyyətdə yardıma ehtiyacınız olarsa, dostlarınızla telefonda istifadə edə biləcəyiniz bir kod sözünü də razılaşdırmaq istəyə bilərsiniz.

Dostlarınızdan sosial mediadakı yerlərdə "sizi yoxlamamalarını" və ya harada olduğunuzu göstərən görüntüləri paylaşmamalarını istəmək də yaxşı bir fikirdir.

Müdaxilə sifarişini nəzərdən keçirin

Xanım Wainwright deyir ki, təqib olunduğunuzu anladığınız anda bir müdaxilə sifarişi (bəzi əyalətlərdə müdafiə əmri olaraq da bilinir) almağı düşünmək yaxşı bir fikirdir. "Nə qədər tez kömək ala bilsən, bir o qədər yaxşıdır."

Bütün izləyicilər bir müdafiə əmri ilə caydırılmasa da, həbs oluna biləcək bu əmrlərdən birini pozmaq cinayətdir.

Şəxsi məlumatlarınız sızdırılıbsa nə etməli

Bir səhər yuxudan oyandığınızda, şəkillərin İnternetdə yayılmasını istəmədiyinizi görmək istəyərdiniz. Budur, bundan sonra nə etməli.

Bu sifarişlərdən birini almağa necə başlayacağınızı bilmirsiniz? Bir vəkil və ya hüquqi xidmət (məsələn, pulsuz ailə zorakılığı hüquqi xidməti) sizə necə müraciət etmək barədə danışa bilər (bəzi ştatlarda müdaxilə əmri olaraq da bilinir).

Magistratura məhkəmələri də müdaxilə qərarı üçün müraciət etməkdə köməklik göstərir; Xanım Wainwright deyir ki, necə başlamaq üçün məhkəmə qeydiyyatçısından soruşun.

Stalkeriniz ortaq və ya keçmiş ortaqdırsa, ailə məhkəmələri tez-tez bir müdaxilə sifarişi üçün müraciət etməyinizə kömək edə biləcək pulsuz ailə zorakılığı dəstək işçiləri təklif edirlər.

Bu məqalədə yalnız ümumi məlumatlar var. Xüsusi şərtləriniz və problemlərinizlə əlaqədar olaraq xüsusi, peşəkar hüquqi və ya polis məsləhətləri almalısınız.