İşlə bağlı xəyallarınız sizə nə deyə bilər

Ofisə çılpaq görünməyi və ya patrona bağırmağı xəyal etsəniz də, bilinçaltınız sizə bir şey söyləyə bilər. Mənaları dinləmək və şərh etmək üçün budur.

İşinizlə bağlı xəyallar (və ya kabuslar) görmüsünüzsə, tək deyilsiniz.

İşdə uzun bir gündən sonra, yaxşı bir yuxunun bərpaedici olduğu düşünülür, ancaq bilinçaltınız sizi iş yerinə geri gətirəndə tam olaraq necə doldura bilərsiniz? Bunun üçün çox!

İşinizlə bağlı xəyallar (və ya kabuslar) görmüsünüzsə, tək deyilsiniz. 2018 -ci il Monster sorğusu, ABŞ respondentlərinin əksəriyyətinin (64%) "hər günün hər saniyəsində" fərqli bir iş görmək arzusunda olduğunu göstərdi. Bu, indiki işini çox sevdikləri üçün fərqli bir işlə məşğul olmağı belə təsəvvür edə bilməyən insanların azlığı (2%) ilə müqayisə olunur.

"İş haqqında xəyallar qurmaq çox yaygındır" deyir professional yuxu analitiki və Dream On It: Dreams Unlock, Your Life, kitabının müəllifi Lauri Loewenberg . Bunun səbəbinin, ağlımızdakı şeyləri və ya bizi ən çox narahat edən vəziyyətləri xəyal etməyimizdən qaynaqlandığını söyləyir. Günümüzün təxminən üçdə birini iş yerində keçirdiyimiz üçün xəyallarımızda da tez -tez işimizi göstərməyimizin mənası var.

Bəs iş yerindəki xəyallar əslində nə deməkdir? Onlardan bir şey öyrənə və karyeranızı inkişaf etdirə bilərsinizmi? İşlə əlaqədar ən çox görülən xəyallardan bəzilərinin sizə nəyi izah etməyə çalışdığını və beyninizi iş yerindəki problemlərin həlli yollarını düşünməyə və hətta bir fikir inkubatoru olaraq xidmət etməyə necə öyrədə biləcəyinizi öyrənin.

Xəyal təfsiri

Bir çox insan kimi olsanız, ehtimal ki, bu çox yayılmış iş xəyallarından bir neçəsini görmüsünüz. Sənin oyanış həyatına bir az fikir verə bilərlərmi?

Görüşə gec qaçmaq

Loewenberg deyir ki, gec qaçmaq, xüsusən də tez -tez son tarixə qədər qaldıqları işi olan insanlar üçün ümumi bir mövzudur. Əslində, ehtimal ki, ilk dövr kimyasını qaçırdığınız və ya hazırlaşmadığınız bir imtahanda oturduğunuz məktəb xəyallarına bənzəyirlər.

Görüşməyən bir çox xəyalınız varsa, bu, iş yerində və ya şəxsi həyatınızda çox şeyin olduğuna işarə ola bilər.

Özünüzə sual verin:Həyatımda vaxtın harada sıxıldığını hiss edirəm? Həyata keçirmək istədiyim bir şey varmı, bəlkə də özüm üçün qoyduğum şəxsi bir müddət?

Çılpaq işə çıxmaq

Xeyr, bunun nudist meyllərlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Loewenberg, "Çılpaq xəyallar, bütün gözlərin bizə baxdığı bir vəziyyətdə olduğumuzdan narahat olduğumuz və ya narahat olduğumuz zaman meydana gəlir" deyir. Başqalarına necə göründüyünüzü açıq və ya narahat hiss etmək fikri, xüsusən yeni bir işdə olsanız və ya müsahibə dövrəsinə girsəniz, işlə əlaqəli ola bilər.

Özünüzə sual verin:Peşəkar həyatınızın hansı sahələrində araşdırıldığını, mühakimə olunduğunu və ya ayrıldığınızı hiss edirsiniz? "Bəlkə də yeni bir rol üçün məşq edirsən, qiymətləndirmə vaxtı gəlir və ya bir təqdimat verməlisən" deyir Loewenberg. Nə olursa olsun, daha yaxşı hazırlaşmaq üçün əlinizdən gələni edin ki, narahatlığınızı bir qədər azalda biləsiniz.

Darıxdırıcı iş xəyalları

Tamamilə fərqli bir iş arzusu, sadəcə olaraq işdə olmaq və normal olaraq etdiyiniz işi etməkdir, deyir doktor, klinik psixoloq və psixoanalist və Amerika Psixoanalitik Dərnəyinin İctimai Məlumat Komitəsinin sədri Sue Kolod.

"Zəng etdiyinizi və ya qısa bir iş üzərində işlədiyinizi xəyal edə bilərsiniz. Bu, üzərində işlədiyin bir şeylə məşğul olanda baş verir "dedi. "Sən yuxuda ikən sanki işləyirsən."

Özünüzə sual verin:İşinizi yatağa aparırsınız? Kolod, özünüzü yatmadan ən az bir saat əvvəl istirahət etməyi məsləhət görür. Bu, e-poçtunuzu yoxlamağınız, zənglər qəbul etməyiniz və ya işlə əlaqədar heç bir oxu etməməyiniz deməkdir. "Şüurlu şəkildə iş həyatını istirahətlə yuxudan ayırmağa çalışın" deyir.

Bir iş yoldaşı haqqında seks xəyalı

Birlikdə çalışdığınız biri haqqında seks xəyalınız varsa utanmaq və ya yöndəmsiz hiss etmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Çünki xəyallar simvolikdir, hərfi deyil, Loewenberqi əmin edir. "Yaxınlıq hərəkəti çox vaxt ehtiyac duyduğunuz və ya həmin şəxslə yaşadığınız psixoloji birliyə aiddir" deyir. Həmkarınızın sizə fayda verə biləcək bir xüsusiyyətə və ya üsluba cəlb olunmağınız da ola bilər.

Özünüzə sual verin: Buyaxınlarda xəyal yoldaşınızla bir layihə üzərində işləmək kimi bir şəkildə əlaqə qurdunuzmu? Yoxsa işinizdə irəliləmək üçün həmin şəxslə əlaqə qurmalısınız?

İlk işinizə qayıtmaq

Loewenberg deyir ki, xəyallar həmişə həyatınızda baş verənlərlə əlaqədardır, ancaq keçmişinizdə həll olunmamış bir şey ola bilər. İlk garsonluq işinə qayıtdığınızı və bir sifarişi yerinə yetirə bilmədiyinizi xəyal edirsinizsə, məsələn, bu təcrübəni işinizdə oxşar bir şeylə müqayisə edərək bilinçaltınız ola bilər.

Bu xətlər boyunca, köhnə bir peşəni (və ya heç görmədiyiniz tamamilə yeni bir işi) xəyal edərkən məmnunluq və ya xoşbəxtlik hiss edirsinizsə, bu, karyeranızın son zamanlarda əldə etdiyi yoldan narazı olduğunuzu göstərə bilər.

Özünüzə sual verin:İndiki karyeranızda müəyyən bir məqsədə çatmırsınız? Müştərilərinizin və müdirinizin ehtiyaclarını ödəməkdə çətinlik çəkmisinizmi? Bir zamanlar sahib olduğunuz bu gün işinizdən əskik olan bir şey varmı?

İş yerindəki kabuslar

Kolod deyir ki, iş yerində zorakılıq və ya ofisdəki insanlarla dava -dalaş haqqında tez -tez kabuslar görürsənsə, bu, duyğularının səni bir şəkildə üstələdiyinə işarədir. İş yerində sizin üçün çətin bir işin, həmkarınızla münasibətlərin və ya yorucu bir layihənin güclü bir göstəricisi ola bilər. Yoxsa daha ciddi bir şey ola bilər.

"İş xəyallarınız həqiqətən xoşagəlməzdirsə, məsələn, patronunuzun arxanızca gəlməsi haqqında təkrarlanan bir yuxu görsəniz, bunu ciddiyə alın" deyir Kolod. Ağlınızı sıxan bir vəziyyətlə məşğul olmağınızı söyləyən hərəkətə çağırış ola bilər.

Özünüzə sual verin: Kabusunuzda hiss etdiyiniz duyğu, real həyatda qarşıdurma zamanı hiss etdiyiniz bir insana tanış gəlirmi? "Bir xəyaldakı duyğular çox dürüstdür" deyir Loewenberg. "Xəyalın sizə kömək etməyə çalışdığı böyük bir ipucu."

İş xəyalları həmişə işlə əlaqəli deyil

Qeyd etmək lazımdır ki, yalnız ofisinizi və ya işlədiyiniz birini xəyal etdiyiniz üçün bu, işinizin təhlükədə olduğu və ya patronunuzun pis olduğu anlamına gəlmir. Bəzən bir xəyaldakı bir vəziyyət və ya söhbət, fərqli bir şəraitdə baş verən bir şeyin dayağıdır.

Eyni şəkildə, Kolod deyir, atanızla bağlı bir yuxu, bir şəkildə oxşar olsalar, həqiqətən patronunuzla bağlı ola bilər.

Xəyallarınıza uyğun olun

Loewenberg, "bunun üzərində yatmama icazə verin" ifadəsinin əslində çox intuitiv olduğunu söyləyir və səhər yuxudan oyandıqda niyə bir vəziyyət haqqında daha çox aydınlıq əldə etdiyimizi izah edir. Xəyallarınızı xatırlamağa və anlamağa kömək edəcək bəzi məşqlər:

Yatmadan əvvəl bir jurnal yazın."Daha yaxşı xəyallara yol açmaq üçün ruhunuzu təmizləyin" deyir Loewenberg. Xəyallarınız gecdən etibarən qaranlıq və narahat olsaydı, bu xüsusilə faydalıdır.

Qalxmadan əvvəl düşünmək üçün beş dəqiqə ayırın."Oyandığınız zaman, yatdığınız yerdə qalın. Döndükdə və ya ayağa qalxanda, yuxudan özünü ayırmaq kimidir "dedi Loewenberg. Sonra ağlınızı sakitləşdirin və arzunuzun sizə qayıtmasına icazə verin. Bunu nə qədər çox etsən, bir o qədər yuxu xatırlayacaqsan. Xatırladıqlarınızı yazın və bunun nə demək olduğunu düşünün.

Şüuraltınızdan kömək istəyin.Nike markasının şirkətin işçilərindən birinə yuxuda gəldiyini bilirdinizmi? Loewenberg deyir ki, yaradıcı ilham axtarırsınızsa, xəyallarınıza müraciət edə bilərsiniz. "Yatmazdan əvvəl bilinçaltınızla söhbət edin. Çox güman ki, bunu xəyal edəcəksən "dedi.

Xəyallarınızı araşdıraraq özünüz haqqında məlumat əldə edə bilsəniz də, xüsusilə qəribə birinin sizi çaşdırmasına icazə verməyin. Xatırlamaq vacib olan şey, xəyalların peyğəmbərlik olmadığını söyləyir Kolod. "Xəyallar sənə gələcəkdə nə olacağını söyləmir, amma hisslərin necə olduğunu söyləyə bilər."

Xəyal qurmağı dayandır, etməyə başla

Xəyallarınız potensial olaraq karyera gələcəyinizə təsir edə bilər, ancaq onlardan əldə etdiyiniz fikirlərə əsasən hərəkət etməyi seçsəniz. İşiniz sizi gecələr oyaq saxlayırsa, yəqin ki, yenisini axtarmağın vaxtıdır. Ancaq bunun üçün yuxunuzu itirməyin. CV'nizin getməyə hazır olduğundan əmin olaraq başlayın. Bununla kömək lazımdırmı? Bu gün Monster Resume Yazma Xidmətinin mütəxəssislərindən pulsuz bir CV qiymətləndirməsini əldə edin. CV -nin görünüşünü və məzmununu nəzərdən keçirmək və işə götürənin ilk təəssüratını proqnozlaşdırmaq da daxil olmaqla iki iş günü ərzində ətraflı rəy alacaqsınız, beləliklə yenidən davam etdirmək kabusundan qaça bilərsiniz.