Əkiz olma şansınızı necə artıra bilərsiniz?

Təbii bir proses olsa da, əkiz hamiləlik şansınızı yaxşılaşdıran bir neçə fərdi xüsusiyyət və texnika ola bilər.

İki balaca uyğun geyimli körpəyə sahib olmağın bir az nağıl şəfqəti olsa da, əkizlərin çox çalışqan olduğunu etiraf etməliyik. Böyüyəndə və hətta yetkinlik yaşlarında aralarında sevimli olan inanılmaz bir əlaqə qura bilərlər.

Ancaq gənc günlər üçün, xüsusən də birinci il üçün valideynlər üçün iş yükü inanılmazdır və bəzən tükənməz hiss edə bilər.

Əkizlər üçün çalışırsınızsa, şansınızı artıran bəzi şeylər ola bilər, amma bunların əksəriyyəti genetika və uşaq doğma sehrinə aiddir.

Əkizlər necə edilir?

Bura quşlar deyil və arılar danışır - əslində körpələr hamısı eyni şəkildə düzəldilir, ancaq qadının içində əkiz olarkən işlər bir az fərqli olur.

Qardaş və eyni əkiz iki növ əkiz var. Qardaş və ya dizigotik əkizlər iki ayrı sperm ilə iki ayrı yumurtanın birləşməsi nəticəsində əmələ gəlir.

Genetik cəhətdən eyni valideynlərdən doğan digər bacı-qardaşlardan daha oxşar deyillər.

Eyni və ya monoziqotik əkizlər, bir plasenta tədarükü ilə iki bərabər yarıya bölünən bir yumurta və bir spermanın birləşməsi nəticəsində əmələ gəlir.

Tam olaraq eyni genetik məlumatı paylaşan iki körpə böyüyür.

Son illər əkizlərin dünyaya gəlməsi halları artarkən, bunun səbəbi bəzi xüsusi iksir və ya qadınların qəbul etdiyi gizli bir maddə deyil.

Əsasən böyüməkdədir, çünki analar ilk övladını dünyaya gətirmədən əvvəl yaşlanır və daha çox qadın hamilə qalmaq üçün məhsuldarlıq yardımından istifadə edir, ikisi də əkiz olma şansınızı artırır.

Əkizlərin olma şansı nədir?

Əkizlərin hamilə qadınların yalnız 3% -i tərəfindən təsəvvür edildiyi və əkiz və ya üçəm olma ehtimalı zəif olduğu təsbit edildi. Avstraliyada 90 hamiləlikdən 1-i əkiz və ya çoxlu hamiləliklə nəticələnir.

Qardaş əkizlərin hamilə qalması daha çətindir və daha mürəkkəbdir, əksər hallarda ailəsində xüsusi əkiz genləri daşıyan qadınlarda olur.

Hansı xüsusiyyətlər əkizlərin olma şansını artıra bilər?

Ümumiyyətlə, əkizlər daha çox fiziki və ya genetik xüsusiyyətləri olan populyasiyanın müəyyən bir kateqoriyası tərəfindən təsəvvür olunur. Qadınlarda hamilə olan əkiz və ya üçəm edən xüsusiyyətlər aşağıda ətraflı izah edilmişdir.

# 1 35 yaşdan yuxarı

35 yaşdan yuxarı olan qadınlar, menstruasiya dövrünün uzunluğunda bir dəyişikliyə məruz qala bilər və hər dövrdə birdən çox yumurta buraxa bilər ki, bu da yaşlı anaların əkiz olma şansını artırır.

Bunun səbəbi yaşlı qadınlarda yumurtalıqları stimullaşdıran daha çox estrogen səviyyəsinə sahib olmasıdır.

Artım minimaldır, 25 ilə 29 yaş arasındakı qadınlarda əkiz olma ehtimalı% 3, 30-34 yaş arası qadınlarda% 4, 35-39 yaş arası qadınlarda% 5-ə qədərdir.

Əlacsızca əkiz uşaq sahibi olmaq istəsəniz belə, bunu etmək şansınızı artırmaq üçün 35 yaşınızı tamamlamağınızı gözləməyi məsləhət görmürük.

35 yaşını gözlədiyiniz hər il həqiqətən hamilə qalma şansınızı azaldır, buna görə də yaşınıza qədər gözləmək qətiliklə tövsiyə olunan bir strategiya deyil.

# 2 Daha hündür qadınlar

Qəti bir səbəb yoxdur, ancaq yaxşı boyu olan qadınlarda, qısa boylu qadınlarla müqayisədə əkiz olma ehtimalı daha yüksəkdir.

# 3 Ana ailəsi tarixi

Ananın ailəsində işləyən əkiz genləri əkiz olmağa böyük təsir göstərə bilər. Bu müddətdə atanın genlərinin daha az rol oynadığı bildirilir.

Əkiz xalası və ya əkiz əmisi olan bir qadının əkiz olma şansı daha çoxdur.

# 4 Özünüz əkiz bacısınız

Eynilə, bir qadın özü əkiz qardaşdırsa, əkiz olma şansı daha yüksəkdir.

Genləri körpələrinə ötürərdi.

Əkiz gen daşımırsa əkiz olma şansını artırmaq üçün nə edə bilərik?

Yuxarıda göstərilən xüsusiyyətlərdən heç birinə sahib olmayan qadınlar, əkiz və ya üçəm hamilə olmağa çalışmaq üçün bəzi addımlar ata bilər.

Əkizlərin hamilə qalmasına kömək edən və bəzi uğurlu cəhdlərlə nəticələnən bir neçə xüsusi bitki, heyvan məhsulları və dərmanlarla bağlı bəzi sübut edilmiş və sübut olunmamış araşdırmalar var.

Aşağıda göstərilən bütün amillərin əkizlərin hamilə qalma şansınızın artmasında müəyyən rol oynaya biləcəyini təsdiqləyən elmi dəlillər mövcuddur, lakin bu artım yalnız çox azdır.

Sadaladığımız bütün addımları ata bilər və yenə də hər dəfə bir körpə ilə görüşə bilərsiniz.

Aşağıda qadınların ailə tarixçəsi olmayan əkiz hamilə olmasına kömək edən bəzi amillər verilmişdir.

# 1 Folik turşusu

Folik turşusu qəbulunu artıran qadınlarda əkizlərin hamilə qalma ehtimalı daha çoxdur.

Folik turşu yumurtlama prosesinə kömək edir və birdən çox yumurtanın sərbəst buraxılmasına səbəb ola bilər.

Folik turşusu normal olaraq hamilə qadınlara hamiləliyin ilk trimestrində yenidoğanda sinir borusu qüsurlarının qarşısını almaq üçün təyin edilir.

Döldə beyin və onurğa deformasiyasının qarşısının alınması ilə yanaşı əkiz uşaq üçün cəhd etmək istəyən qadınlara folik turşusu verilə bilər.

Folik turşusu tablet şəklində və gündə bir tablet içilə bilər və ya həkiminizin tövsiyəsinə uyğun olaraq.

# 2 Babalar üçün sink

Sink əlavələri kişilər tərəfindən qəbul edildiyi təqdirdə əkizlərin hamilə qalmasına kömək edə bilər.

Sink sperma hərəkətliliyini artırır və daha güclü sperma yarada bilər, nəticədə birdən çox spermanın birdən çox yumurtaya nüfuz etməsi üçün daha çox şans yaranır.

Tolerasiya edildikdə sink əlavələri qəbul edilə bilər, lakin sink baxımından zəngin mənbələr də kömək edə bilər.

Sinklə zəngin mənbələrə bəzi nümunələr arasında istiridye, xərçəng, kaju, noxud, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər və s.

# 3 Şirin kartof

Şirin kartof, xüsusilə ovulyasiya üçün yaxşı stimul olan B6 və C vitaminlərinin yaxşı bir mənbəyidir.

Pəhrizinizə əlavə şirin kartof daxil etmək, yumurtlamanı stimullaşdıraraq əkiz uşaq sahibi olma şansınızı artıra bilər.

# 4 Fitoestrogen mənbələrini yeyin və için

Yucca olaraq da bilinən cassata adlanan başqa bir kök tərəvəzi də şansınızı artıra bilər.

Dünyadakı ən yüksək əkiz doğuş nisbətlərinə sahib olan Nigeriyadan olan qadınlar çoxlu kassata yeyirlər.

Bu bitkinin qabıqlarında fitoestrogen çoxdur, bu da bir çox yumurtanın sərbəst buraxılmasına kömək edə bilər. Bəzi mütəxəssislər bunun çoxlu doğuş analarının super qidası olduğuna inanırlar.

Digər fitoestrogen mənbəyinə lobya, mərci, düyü, kəpək, soya məhsulları, giləmeyvə, alma, yerkökü, nar, toxum, yulaf və arpa daxildir.

# 5 Emzirmə

Başqa bir körpə üçün hamilə qalmağa çalışarkən uşağını əmizdirən qadınlarda əkiz hamiləliklə nəticələnmə şansının daha yüksək olduğu aşkar edilmişdir.

Emzirmə zamanı ovulyasiya üçün lazım olan hormonlar kəmiyyət baxımından daha yüksəkdir.

Buna görə körpənizi əmizdirirsinizsə və başqası üçün çalışırsınızsa, əkiz uşaqlarınızla nəticələnə bilərsiniz.

Sonra 18 ay içərisində 3-ə sahib ola bilərsiniz ki, bu da bir ovucdur, buna görə şansınızı artırmaq üçün bu üsulu sınamağa qərar verin!

# 6 Məhsuldarlıq dərmanları

Bu günlərdə 35 yaşdan yuxarı qadınlar üçün klomifen sitrat (Clomid) kimi məhsuldarlıq dərmanlarını sınamaq çox yaygındır.

Məhsuldarlıq dərmanları əkizlərin hamilə qalma şansını% 75 verir.

Yumurtlamanın hiperstimulyasiyasını artıraraq işləyirlər və birdən çox yumurtanın sərbəst buraxılması ilə nəticələnə bilər.

# 7 Ekstrakorporal gübrələmə (IVF)

IVF təbii konsepsiya ilə baş verən insidansdan daha çox çox hamiləliklə nəticələnir. Bu folik turşusu, klomifen sitrat və digər hamiləlik hormonları ilə ovulyasiyanı stimullaşdıran prosedurları əhatə edir.

IVF də çox vaxt hər hansı birini itirmək riski yüksək olduğu üçün bir anda birdən çox embrionun implantasiyasını əhatə edir.

Bu sayədə bir çox qadın birdən çox embrion həyatda qalır və əkiz, çox və daha çox körpə dünyaya gətirir.

# 8 Maqnezium və Kalsium

Maqnezium və kalsium əkizlərin hamilə qalmasında bir şəkildə faydalıdır, lakin bunu dəstəkləyən dəlillər məhduddur.

Süd içindəki zülalların bir çox yumurtanı sərbəst buraxma ehtimalınızı artırdığına dair bəzi dəlillər olduğu üçün süd qəbulunu artırmaq kömək edə bilər.

# 9 Doğuşa nəzarət həbindən çıxdıqdan sonra birbaşa cəhd edin

Əgər dövrlərinizi tənzimləyən bir neçə ildir ki, doğuşa nəzarət həbi alırsınızsa, həbdən çıxdıqdan sonrakı ilk aylarda əkizlərin hamilə qalma şansınız daha çox ola bilər.

Bədəniniz normal hormon istehsal səviyyəsinə uyğunlaşdıqca çoxlu yumurta buraxma şansı daha yüksəkdir.

# 10 Çəki qazanmaq

Sağlam bir çəki aralığında olan qadınların əkiz hamilə olmaq şansının kilolu qadınlara nisbətən daha yüksək olduğu bildirildi.

Göründüyü kimi BMI 30 və ya daha yüksək olan qadınlarda əkiz hamilə olmaq meyli daha çoxdur.

Bununla birlikdə əkiz uşaqları sınamaq üçün çəkinizi təhlükəli səviyyələrə qaldırmağı məsləhət görmürük, çünki yenə də çox hamiləliklə nəticələnməkdən daha çox hamilə qalma qabiliyyətinizə təsir göstərmə ehtimalı yüksəkdir.

# 11 Daha çox uşaq sahibi olmaq

Əgər onsuz da 2-dən çox uşağı varsa, qadınların cəsədi yumurtlamanın artmasına alışır və birdən çox yumurtanın sərbəst buraxılmasına səbəb ola bilər.

Böyük bir ailəsi olan qadınların əkiz olma şansı daha çoxdur.

Bəzi müasir miflər - əkiz olma şansınızı artırmayacaq şeylər

# 12 Cinsi mövqe

Cinsi vəziyyətin bir oğlan və ya qız təsəvvür etməyinizi təsir edə biləcəyinə dair bəzi məhdud dəlillər olmasına baxmayaraq (və bu dəlillər çox məhduddur), hər hansı bir cinsi vəziyyətin əkiz olma şansınızı artıracağına dair heç bir məlumat yoxdur.

# 13 Aerobik

Başınızda durmaq və ya ayaqlarınız havada uzanıb uzanmaq əkizlərin hamilə qalma şansınıza kömək etmir.

# 14 Səhər xəstəliyi

Bəzi insanlar səhər çox pis xəstəliyiniz varsa, əkiz olduğunuza işarə olduğunu söyləyirlər. Bu bir mifdir, bu nəzəriyyəni dəstəkləyən bir dəlil yoxdur.

Lazımi genetikaya sahib deyilsinizsə, onda kömək etmək üçün edə biləcəyiniz kiçik şeylər ola bilər.