Niyə indi 40 yaşın altından daha çox kişi infarkt keçirir?

Səkkiz il əvvəl, Tyrone Morris Milwaukee -də idarə etdiyi pərakəndə satış mağazasını bağlamaq istəyərkən bir koridorun sonuna gəldi və sağ məbədinə işarə olunan 9 mm -lik tapança tapdı.

"Saat neçə olduğunu bilirsən" dedi təcavüzkar. "Bu mağazadakı bütün pulları mənə verməyin vaxtıdır, yoxsa səni öldürəcəyəm." Morris pulu təhvil verdi, amma təhlükə dayanmadı. "Ürəyim çox tez döyünürdü" deyir. "Nəfəs ala bilmirdim və bütün sinəmdə ağrılar var idi." Keçmiş kollec basketbolçusu və ümidli olmasına baxmayaraq, çəkisi 20 -ci illərindən bəri 190 -dan 320 -ə qədər artmışdı və aylar ərzində digər bəzi məsələlərə - nəfəs darlığı, sinə təzyiqi, izah oluna bilməyənlərə göz yumurdu. çəki artımı, pikap basketbol oyunları zamanı məhkəməyə enməkdə çətinlik çəkir. Bağlandıqdan üç gün sonra, nəhayət bir klinikaya zəng vurdu və tam ürək xəstəliyi olduğunu aşkar etdi. 33 yaşında. O, 30 yaşlarında infarkt keçirəcəyini milyon ildə heç düşünməyən bir çox oğlanlardan biridir.

Brigham və Qadın Xəstəxanasının profilaktik kardioloqu, həkim Ron Blankstein, "40 yaşından kiçik bir insanın infarkt keçirdiyini görmək çox nadir hallarda olurdu və bu insanların bəzilərinin indi 20 yaşlarında və 30 -cu illərin əvvəllərindədir" deyir. Boston. "Gördüklərimizə əsaslanaraq, yanlış istiqamətdə gedirik."

40 yaşdan kiçik kişilərdə nə baş verir.

Üzr istəyirik, yaxşı xəbərlə çıxış etməliydik: Orta və ya daha yaşlı bir oğlansınızsa, infarkt keçirmə şansınız onilliklərdəki kimi aşağıdır. (Təşəkkürlər, Lipitor!) Hətta çox yaşlı insanlarda-65 yaşdan yuxarı izdihamda-son 20 ildə infarkt xəstəxanalarına yerləşdirilmələrdə təxminən 40 faiz azalma var. Ancaq keçən ilin yazında Amerika Kardiologiya Kollecinin toplantısında təqdim edilən bir araşdırmaya görə, hələ də böyük dörd-oh vurmamış insanlar, bu tendensiyanı pozur, həmişəkindən daha yüksək infarkt keçirirlər.

20-30 yaşlarında qurbanların sayı son iyirmi il ərzində artmaqdadır və elm adamları hətta aterosklerozu, ciddi ürək hadisələrinə səbəb olan arteriyaların zədələnməsini və tıxanmalarını, yeniyetmə və 20 yaşlarında kişilərin damarlarında görmüşlər. Qorxulu statistikaya səbəb nədir? Mütəxəssislərin dörd nəzəriyyəsi var:

Daha əvvəl ağırlaşırıq və bu şəkildə qalırıq.

ABŞ-da obez uşaqların və yeniyetmələrin faizi 1970-ci illərdən bəri üç dəfə artdı və bir yeniyetmə fast-food vərdişinə bağlı olmaq da daxil olmaqla bir çox səbəbə görə yetkinlik yaşına çatanda ağırlığı azaltmaq çətindir. Bir CDC araşdırması, 20-39 yaş arası kişilərin 60 yaşdan yuxarı kişilərə nisbətən yüzdə 82 daha çox fast food yemə ehtimalına sahib olduqlarını göstərdi, bu da içlərində o qədər çox qida maddəsi olmadan daha çox kalori aldıqları anlamına gəlir. Xüsusilə ekranlarda və sükan arxasında daha çox vaxt keçirməyiniz səbəbindən fiziki fəaliyyətdə nəsillərin yavaşlaması damarları da ağırlaşdırır və sərtləşdirir.

Bu əlavə kilolar ürəyinizə sərtdir və yalnız bütün bədəninizin daha çox işləməsinə səbəb olmur. Ortanızdakı yağlar əslində iltihaba səbəb olan kimyəvi maddələr buraxa bilər ki, bu da damarlarınızdakı yığılmaların qopmasına, daha aşağı axındakı arteriyalara yapışmasına və ürəyinizə qan axınının pozulmasına səbəb ola bilər.

Gənc oğlanlar daha çox siqaret çəkirlər və daha çox içirlər.

Əlbəttə ki, ümumi siqaret çəkmə dərəcələri, xüsusən nəhayət vərdişdən yaxa qurtaran 65 yaşdan yuxarı izdiham arasında azaldı. Ancaq 25-44 yaşlılar arasında hələ də çoxlu siqaret çəkənlər var-köhnə demoqrafikdən iki dəfə çox və bunu göstərmək üçün ürək-damar sağlamlığı var.

Son BMJ araşdırmasına görə, bir kişinin koroner arter xəstəliyi riskini təxminən yüzdə 50 artırmaq üçün gündə yalnız bir siqaret lazımdır. Vaping və ya Juuling ilə bu riskdən qaça biləcəyini düşünən insanlar özlərini aldadırlar. Elektron siqaret istifadəçiləri ürək xəstəlikləri riskini istifadə etməyənlərə nisbətən yüzdə 40 daha çox artırırlar; vuruş riski yüzdə 71 artdı.

Stress daha əvvəl baş verir.

Hər bir nəsil indiyə qədərki ən stresli dövrlərdə yaşadığına and içsə də, Amerika Psixoloji Assosiasiyasının sorğusu 22-39 yaş arası insanların ən stresli qrup olduğunu ortaya qoydu. Stres, koronar damarlarda iltihabı ağırlaşdıra bilər ki, bu da qan laxtalanmasına səbəb ola bilər. Rahat yemək, həddindən artıq içki və tərk edilmiş məşqlər də daxil olmaqla yüksək təzyiq və pis sağlamlıq vərdişlərini təhrik etməyin bir yolu var. Bu, qlobal bir problemdir: 52 ölkədə aparılan bir araşdırma, iş yerində və ya evdə daimi stres bildirən insanların infarkt riskinin iki qatından çox olduğunu gördü.

MSNBC -nin milli müxbiri və işini yüksək səviyyədə yerinə yetirərkən əlaqəli bir ata olmağa çalışan nisbətən yeni bir ata Trymaine Lee -yə baxın. "Hər cür narahatlıq doğuran hekayələr edirəm - cinayət, silahsız qaradərililərin güllələnməsi - amma hamısını bir qutuda saxladım, bəzi şeyləri düşünməməyə çalışdım." İşin gərginliyi və gərgin səyahət cədvəli, sağlam qidalanma və müntəzəm idmanı çətinləşdirdi, ürəyinə əlavə təzyiq göstərdi. Orqan artıq problemlərə daha həssas ola bilərdi, çünki afroamerikalılarda ürək xəstəliyi riski qeyri-mütənasib olaraq yüksəkdir.

Bütün bunlar, ehtimal ki, 2017 -ci ilin iyulunda, 38 yaşında, gecə saatlarında sinəsində partlayışa qədər şişirdilmiş bir çimərlik topu kimi hiss edərək, onu yuxudan oyadan təxminən yüzdə 100 tıxanma əlavə etdi. . Həyatının bitəcəyindən qorxaraq xəstəxanaya getdi. Bunu bacardıqdan sonra, tapşırıq və son tarixdə yedikləri şeyləri şişələmədən, həyat yoldaşı və yeddi yaşlı qızı ilə vaxt keçirməklə məşğul olur.

Aşkar infarkt risklərini və simptomlarını görməməyə meyl var.

70 yaşında bir insanı narahat edən infarkt simptomları, 30 yaşında olan birisini həyəcanlandırmır, hətta davamlı ürəkbulanma və ciddi tərləmə kimi klassikləri və ya sinədə çimərlik topu hissini də daxil etsə də-çünki infarkt onun başına gəlmir.

Hətta həkimlər də yaşa bağlı inkar edə bilərlər. Doktor Blankşteynə görə, gənc kişilərə xolesterolu azaldan statinlər və ya laxtalanmanın qarşısını alan aspirin müalicəsi təyin etmə ehtimalı daha az ola bilər. Həkiminiz diqqət yetirmirsə, diqqətli olmalısınız; risk faktorlarınız və laboratoriyalarınız ürək probleminə namizəd olduğunuzu göstərirsə, hansı dəyişikliklərə ehtiyacınız ola biləcəyini danışın.

Nəzarət edə biləcəyiniz diqqət etməli olduğunuz risk faktorları: Yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol, artıq çəki, şəkərli diabet, əyləncəli narkotik istifadəsi, siqaret çəkmə, fiziki hərəkətsizlik, yüksək stres səviyyəsi, ağır spirt istifadəsi, qeyri -sağlam pəhriz. Yaşınızı, ailə tarixinizi və ya etnik qrupunuzu idarə edə bilməzsiniz (infarkt riski Afrikalı-Amerikalı, Meksikalı-Amerikalı, Yerli Amerikalı, yerli Havaylı və Hindistanlı-Amerikalı insanlar arasında daha yüksəkdir) sizinki sizi yüksək riskə atar, nəzarət edə biləcəyiniz faktorlara əlavə diqqət yetirməlisiniz.

Tyrone Morris, bir klinikaya müraciət etmək üç gün çəkməsinə baxmayaraq, ara verdi. Hal-hazırda HeartMate 3 adlı implantasiya edilmiş bir nasos taxaraq ürək köçürmə siyahısındadır, çünki özünün xəstə orqanı daimi olaraq pozulmuşdur. Arıqladı, yenidən basketbol oynamağa başladı və daha aşağı stresli olduğu bir işə - Milwaukee'deki BigCountry's Barbekü restoranına sahib olaraq duz və şəkər olmadan hazırlanan sousdan istifadə etdi. (Hələ də əksər günlərdə satılır.)

İlk infarkt keçirərkən gənc olmaq yaxşı sağalacağınız anlamına gəlmir: İkincisi (və ya vuruş və ya ölüm) şansınız yaşlı kişilər qədər pisdir. Atanızın etdiyi bütün işlər - məşqlər, yaxşı yeməyə olan yeni maraq, stressi necə azaltacağınızı anlamaq? Ona qoşulun.