Televiziya beyninizi çürüdür?

Uşaqlıqda hamımız bu xəbərdarlığı eşitdik: "O televizor beyninizi çürüyəcək!" Həqiqi dünyanı araşdırmaq əvəzinə boruya yapışdırılmış gənc gözləri gördükdə özünüzü təhdidi təkrarlaya bilərsiniz. Valideynlərin qınaması Lucy-ni sevdiyimağ-qara günlərə təsadüf edir və bu gün portativ cihazlarda video seli arasında artan narahatlıq. Bəs həqiqətən gənc ağıllara zərər dəyirmi?

Beyin görüntüsü ilə mütəmadi televiziya baxışının bir uşağın sinir dövrələrinə təsiri aydın görünür. Araşdırmalara görə uzun müddət televiziya izləmək bir uşağın beyninin anatomik quruluşunu dəyişdirir və şifahi qabiliyyətləri aşağı salır. Davranış baxımından daha zərərli təsirlər mövcud ola bilər: səbəb-nəticə əlaqəsini sübut etmək çətin olsa da, daha yüksək antisosyal davranış, obezlik və zehni sağlamlıq problemləri setin qarşısında saatlarla əlaqələndirilir.

İndi yeni bir araşdırma bu düşüncə xəttindəki pauza düyməsini vurdu. Tədqiqatçılar, bu günə qədərki bütün araşdırmaların, televizorların beyin üçün zərərli olduğu şərti hikməti şübhə altına ala biləcək əhəmiyyətli bir qarışdırıcı dəyişkənliyi - irsiyyəti görməməzlikdən gəldiyi qənaətinə gəldi. Bu iddianı qiymətləndirmək üçün əlavə araşdırma aparılmasına ehtiyac duyulacaq, lakin birləşmiş dəlillər baxış vərdişlərimizə qarşı daha nüanslı bir münasibətə ehtiyac duyduğumuzu göstərir.

Sübutların təkrarı

Televiziyaya qarşı mübahisəni başa düşmək üçün, Yaponiyanın Tohoku Universitetində bir tədqiqatçı qrupunun, sinirşünas Hikaru Takeuchi rəhbərlik etdiyi bir tədqiqat qrupu, ilk beş və 18 yaş arasındakı 290 uşağın beyninin olduğu bir araşdırmanın nəticələrini dərc etdiyi 2013-cü ilə geri dönməliyik. görüntü. Hər gün sıfırdan dörd saata qədər olan uşaqların televiziya izləmə vərdişləri də nəzərə alındı. Takeuchi və iş yoldaşları, bu uşaqların nə qədər çox televiziya izlədiklərini, beyin hipotalamusunun, septumun, sensorimotor bölgənin və görmə qabığının daha böyük olduğunu gördülər. Bu sahələr sırasıyla duyğusal reaksiyalar, həyəcan, təcavüz və görmə də daxil olmaqla bir çox prosesdə iştirak edir. Bundan əlavə, beyin, dil əsaslı düşünmə qabiliyyətini aşağı saldığı bilinən bir frontal lob bölgəsində, frontopolar korteksdə qalınlaşma göstərdi.Testlər lüğət və dil biliklərini ölçən şifahi IQ ballarının uşaqların izlədiyi televiziya saatlarına nisbətdə düşdüyünü təsdiqlədi. Beyin toxumasındakı dəyişikliklər uşağın cinsindən, yaşından və ya ailəsinin gəlirindən asılı olmayaraq baş verdi.

Bu beyin fərqlərindən bəziləri xoşagəlməz ola bilər: görmə qabığının həcmindəki artım, ehtimal ki, televizora baxarkən görmə qabiliyyətinin olmasıdır. Ancaq hipotalamusdakı qalınlaşma sərhəd şəxsiyyəti pozğunluğu, aqressivliyi və əhval-ruhiyyəsi pozulmuş xəstələr üçün xarakterikdir. Bəlkə də televiziya şouslarını izləmək, dramatik, hərəkətli və komediyanın yüksək sıxlığı ilə oyanış və duyğu sxemlərini işə salır ki, ağıl zəncirləri deyil, bu sahələr güclənsin. Bu dəyişiklik psixoloji və davranış problemlərinə səbəb ola bilər. Əvvəlki tədqiqatlar uşaqlıqda izlədiyi hər əlavə televiziya saatı üçün depressiya əlamətlərinin inkişaf etmə nisbətinin yüzdə 8 artdığını və cinayətə görə məhkum olma ehtimalının yüzdə 27 artdığını göstərdi. Və digər tapıntılar hər iki saatda bir dəfə izlənildiyini göstərir 'Gənclər, tip 2 diabet inkişaf ehtimalı yüzdə 20 artır.

Bu əlaqələr üçün bir çox mümkün izahatlar var. Televiziyaya baxmaq ümumiyyətlə oturaq və təkdir, bu da uşaqlara fiziki fəaliyyət və sosiallaşmanın bir çox sağlamlıq faydasını inkar edir. Şifahi səriştənin, mülahizələrin və digər intellektual qabiliyyətlərin inkişafı ekranı passiv izləmədən atrofiyaya səbəb ola bilər. Takeuchi və həmkarları, "Uşaqların qəyyumları, uşaqlar uzun müddət televizora baxarkən bu təsirləri nəzərə almalıdırlar" dedi.

Ancaq televiziya baxışı ilə beyin və davranış dəyişikliyi arasındakı əlaqə bizə hekayəni tamamilə izah etmir. Elm adamları qarşılaşdıqları suala cavab olaraq, televiziya baxışının beyində və davranışında dəyişikliklərə səbəb olub olmadığını, yoxsa əvvəlcədən mövcud olan şəxsi xüsusiyyətlərin və ya digər şərtlərin həvəssiz izləmənin əsasını qoyduğunu təyin edir.

Nebraska Universiteti Omaha və Florida Dövlət Universitetindən Kevin Beaver kriminoloqları Joseph Schwartz tərəfindən yeni bir araşdırmaya sürətli irəliləyirik. Schwartz və Beaver orta və orta məktəb şagirdlərini televiziya görüntüsü ilə irq, cinsiyyət, antisosial davranış və zorakı cinayətlərə görə həbs kimi bir sıra amillər arasındakı əlaqələri araşdırmaq üçün analiz etdilər. Tədqiqatçılar bu uşaqların təxminən 15,000-i ilə təxminən iki il sonra və 18 ilə 26 yaş arasında yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra yenidən yoxladılar. Əvvəlki tədqiqatlar kimi, erkən yeniyetməlik dövründə daha çox televiziya izləyən gənc yetkinlərin daha çox ehtimal etdiklərini aşkar etdilər. antisosial davranış etmək, ən azı bir dəfə həbs olunmaq və yetkin yaşa qədər həbsdə olmaq.

Tədqiqatçılar daha sonra analizlərinə bir amil əlavə etdilər. Tədqiqata 3000-dən çox qardaş cütü (yəni yarım qardaşlar, tam qardaşlar və eyni və qeyri-adi əkizlər) daxil edilmişdir. Tədqiqatçıların yaxınlıq statistik olaraq hesablandıqdan sonra demək olar ki, bütün mənfi davranışlarla TV izləməyə sərf olunan vaxt arasındakı əlaqə yoxa çıxdı. Genetika, beyin və davranışı formalaşdırır, bunun da geniş nəticələrə, fərdi uşaqların neçə saat televiziya izləməyə meylli olduğu və beyinlərinin buna necə reaksiya verdiyi daxil olmaqla geniş nəticələrə səbəb olur. "Məsələn," Schwartz deyir, "aqressiv davranışa meyli artan uşaqlar TV-yə daha çox cəlb edilə bilər." Oxşar,genetik olaraq depresiyaya və ya piylənməyə meylli olanların boş vaxtlarını basketbol meydançasında halqa vurmaqdansa, ailə otağında televiziya seyrinə sərf etmək ehtimalı daha yüksəkdir.

Tədqiqatlar göstərir ki, irsiyyət antisosial davranış inkişaf riskinin təxminən yarısını təşkil edir, qalan risk isə ətraf mühitin təsirləri ilə izah olunur. Xüsusilə, dopamin və serotoninlə əlaqəli sinir siqnalını təsir edən genlər artan cinayət, antisosyal davranış və psixoloji pozğunluqlarla əlaqələndirilir. “[Bizim tapıntılarımız], Takeuchi et al. izlənən televiziyanın həqiqi miqdarından asılı olmayaraq baş verərdi ”dedi Schwartz.

Bizi izləyin

Görünən odur ki, tədqiqatçılar televiziya vərdişlərində irsiyyətin vacib amilinə məhəl qoymadan dəlilləri tarazlıqdan kənarlaşdırıblar. Ancaq bu toyuq və ya yumurta dilemması, həqiqi toyuqlarda olduğu kimi həll olunur: bu bir-birindən asılı bir dövrdür. Məsələn, 1990-cı ildə eyni evdə böyüdülən və övladlığa götürülməmiş uşaqları müqayisə edən bir araşdırma, neçə saat televiziya uşağının izlənməsini təyin edən ən vacib amil genetikanın olduğunu aşkar etdi. Ancaq tədqiqat eyni zamanda ananın IQ səviyyəsinin nə qədər yüksək olduğunu, həm bioloji, həm də övladlığa götürülmüş uşaqların boruya yapışdırıldığı vaxtın az olduğunu göstərir.

Hər kəsin beyni fərqlidir və beyninizlə etdikləriniz - xüsusən də gənc yaşda, inkişaf edərkən - fiziki quruluşuna və işinə təsir göstərir. Bir uşağın davranış çətinliklərinə meylli olan bir risk faktoru varsa, çox güman ki, televizora baxmaq üçün daha çox vaxt sərf edəcək, amma bu vəziyyətə kömək etmir. Schwartz, "Daha çox televiziya izləmək, nəticədə təcavüzkar davranışa əsaslanan meylləri artıran müxtəlif nöroloji dəyişikliklərə səbəb ola bilər" dedi. Belə hallarda televiziya ilə əlaqəni məhdudlaşdırmaq faydalı ola bilər. Digər uşaqlar üçün TV-də bu risk olmaya bilər.

Bu həqiqəti dərk edən valideynlər, övladlarının televiziya baxışını bu uşaqlar daxilində fərdi olaraq tənzimləmək istəyəcəklər. Nəticədə, ana haqlıdır: divanda oturmağa nə qədər çox vaxt sərf olunursa, fiziki fəaliyyətə, oxumağa və dostları ilə ünsiyyətə o qədər az vaxt ayırır. Fiziki fəaliyyət və intellektual axtarışların olmaması açıq fiziki və idrak nəticələrə səbəb olur. Televiziya beyni çürütə bilər ya da çürütməz, amma ekranın qarşısında uzun müddət oturmaq onu boşa aparır.

Bu məqalə əvvəlcə SA Mind 27, 1, 20-21-də (Yanvar 2016) "Dial'a Toxunma" başlığı ilə yayımlandı.

KEŞFETMƏK ÜÇÜN

Erkən Uşaqlıqda Televiziyaya Baxışdakı Fərdi Fərqlər: Təbiət və Bəslənmə.Robert Plomin et al. in Psixoloji Elm, Vol. 1, № 6, səhifələr 371-377; Noyabr 1990.

Yetkinlikdə Televiziya İzləmə və Yetkinlikdə Cinayət Ədalət Sistemi ilə əlaqə arasında birliyə yenidən baxılması.Joseph A. Schwartz və Kevin M. Beaver Kişilerarası Şiddət Jurnalı. 27 Mart 2015-ci ildə onlayn yayımlandı.

Müəllif (lər) haqqında

R. Douglas Fields, Milli Səhiyyə İnstitutlarının Sinir Sisteminin İnkişafı və Plastisiyası Bölməsində baş müstəntiqdir. O müəllifidir brainwaves New Science Minds oxuyur necə Biz necə məlumat əldə edin Us deyir, və daha yaxşı üçün Us Change edir: Electric Brain (BenBella Books, 2020).